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unfold - Coaching und Training für mentale Gesundheit in Berlin

Psychologisch und wissenschaftlich fundiertes Coaching und Training für mentale Gesundheit in der Arbeitswelt – praxisnah, wirksam und nachhaltig. Ich unterstütze Organisationen, Teams und Einzelpersonen dabei, Resilienz zu stärken, gesunde Führung zu entwickeln und Zusammenarbeit bewusst und klar zu gestalten. Online und vor Ort in Berlin.

Johanna Oppermann -    Expertin für mentale Gesundheit 

Ich bin Psychologin (M.Sc.), systemische Coachin und Trainerin für mentale Gesundheit in der Arbeitswelt. In meiner Arbeit verbinde ich meinen psychologischen Hintergrund mit praxisnahen Coaching- und Trainingsmethoden. 

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Mein Ziel ist eine Arbeitswelt, in der mentale Gesundheit verständich, greifbar und erllebbar ist.

Johanna Oppermann, Psychologin für mentale Gesundheit in der Arbeitswelt

Mein Angebot - Coaching und Training für mentale Gesundheit in Berlin

Training

Psychologisch fundierte Trainings für Gruppen, Organisationen und Teams – online oder vor Ort.

Resilienztrainings

Kommunikationstrainings

Leadershiptrainings

Coaching

Individuelles Coaching für mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung und berufliche Herausforderungen.

Psychologisches Coaching

Leadership Coaching

Psycholgin und Expertin für mentale Gesundheit Johanna Oppermann im kostenlosen Gespräch

Meine Arbeitsweise: systemisch & wissenschaftlich fundiert

Meine Coachings und Trainings für mentale Gesundheit in Berlin basieren auf einem integrativen, wissenschaftlich fundierten Ansatz.

  • Systemisches Coaching

  • Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie

  • Positive Psychologie

  • Achtsamkeitsbasierte Methoden​

Der Fokus liegt nicht auf schnellen Tipps, sondern auf nachhaltiger Veränderung, echter Selbstwirksamkeit und wirksamen Transfer in den Alltag.

Neugierig geworden? 

Egal ob Einzelperson, Team oder Organisation: In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch lassen sich alle offenen Fragen zu Ablauf, Prozess und dem passenden Format für Coaching und Training für mentale Gesundheit in Berlin klären.

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