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Potenziale entfalten,
Resilienz stärken,
Veränderung gestalten
mit unfold.

unfold - Coaching und Training für mentale Gesundheit 

Psychologisch und wissenschaftlich fundiertes Coaching und Training für mentale Gesundheit in der Arbeitswelt – praxisnah, wirksam und nachhaltig. Ich unterstütze Organisationen, Teams und Einzelpersonen dabei, Resilienz zu stärken, gesunde Führung zu entwickeln und Zusammenarbeit bewusst und klar zu gestalten. Online und vor Ort in Berlin.

Johanna Oppermann -    Expertin für mentale Gesundheit  

Ich bin Psychologin (M.Sc.), systemische Coachin und Trainerin. In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Forschung mit praxisnahen Coaching- und Trainingsmethoden. 

Mein Ziel ist eine Arbeitswelt, in der mentale Gesundheit verständich, greifbar und erllebbar ist.

Johanna Oppermann, Psychologin für mentale Gesundheit in der Arbeitswelt

Mein Coaching- & Trainingsangebot

Training

Psychologisch fundierte Trainings für Gruppen, Organisationen und Teams – online oder vor Ort.

Coaching

Individuelles Coaching für Menschen, die persönliche Themen, berufliche Entscheidungen oder emotionale Belastungen bearbeiten möchten.

Psycholgin und Expertin für mentale Gesundheit Johanna Oppermann im kostenlosen Gespräch

Meine Arbeitsweise: systemisch & wissenschaftlich fundiert

Meine Coachings und Trainings basieren auf einem integrativen Ansatz:

  • Systemisches Coaching

  • Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie

  • Positive Psychologie

  • Achtsamkeitsbasierte Methoden​

Der Fokus liegt nicht auf schnellen Tipps, sondern auf nachhaltiger Veränderung und echter Selbstwirksamkeit.

Neugierig geworden? 

Egal ob Einzelcoaching, Teamtraining oder Workshop: In einem unverbindlichen 30-minütigen Kennenlerngespräch können wir alle offenen Fragen zum Ablauf, Prozess und passendem Format besprechen.

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